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  • É preciso coragem para fazer o que gosta

    É preciso coragem para fazer o que gosta

    Fazer aquilo que gosta exige muito mais do que dedicação, talento e oportunidade. Se sentir realizado exige muita coragem também

    Texto originalmente publicado no blog O Outro Lado da Raposa

    Não deveria ser assim, mas são necessárias altas doses de coragem para fazer aquilo que gosta. Dizer isso é estranho, pois desde pequenos nós sonhamos em fazer o que imaginamos naquele momento que nos fará feliz e para uma criança inocente ser feliz não demanda coragem ou sacrifício, apenas ir e fazer.

    Mas como não vivemos em uma propaganda do Polishop, nossos problemas não acabaram, pelo contrário. Crescemos e vemos que fazer aquilo que gosta precisa sim de muita coragem.

    Recentemente a Raíssa, do blog O Outro Lado da Raposa disse em um texto sobre a crise de existência que todo blogueiro vai passar. Não vou me meter muito a macular suas ótimas palavras naquele texto que você pode ler aqui, mas de forma simples ela disse sobre a dificuldade de se fazer algo (nesse caso, gerar conteúdo) mais pela paixão, já que é difícil conseguir sucesso quando muita gente não fortalece, não ajuda nem mesmo lendo o que foi postado. Isso prova o quão difícil é lutar contra a maré para fazer o que te faz bem.

    Mas como fazer o que gosta é uma definição mais ampla do que a lista de filhos do Mr. Catra vou ser mais específico e usar a questão profissional como exemplo, algo onde todos podem se encaixar, afinal, as contas não se pagarão sozinhas e a comida não encherá nossas mesas em um balançar de varinhas como em Hogwarts.

    Exceto aqueles que por algum motivo específico não precisam sofrer muito com isso, todos nós já estamos na fase onde a preocupação com trabalho, salário e contas já martelam nossa cabeça mais intensamente do que um pedreiro no fim do expediente.

    A maioria de nós se acostumou com a visão de nossos pais de que o que importa é ganhar um salário e sustentar a família que sequer sabemos se um dia viríamos a ter, mas por amar nossos pais a gente aceita isso, engole meio que a contra gosto e aos poucos vamos nos afastando do que quer fazer, isso é ruim, bem ruim.

    Se você está feliz com aquilo pouco importa, a regra é ter um emprego e um salário. Evidente que esse pensamento não está totalmente errado, é importante sim ganhar dinheiro e como assistir séries e dormir não pode ser considerado trabalho (droga!) precisamos mesmo buscar esse caminho. Por mais romântico que seja viver bem e em paz vendendo anel de coco na praia sabemos bem que as coisas não funcionam assim. Principalmente em uma sociedade capitalista onde você é o que você possui.

    A coragem entra quando a gente decide contrariar as expectativas, as descrenças, os dedos apontando, a falta de visualizações naquele texto ou vídeo e decide ir em frente em nossas convicções. Admita, é preciso muita coragem para isso.

    Mas olha só, todo mundo tem coragem, ela sempre aparece no momento oportuno, todo mundo pode se sentir feliz e realizado com alguma atividade e agora vou sair um pouco da questão profissional. Você pode fazer algo simplesmente pelo prazer que aquilo gera, não tem problema, o importante é estar contente.

    Coragem combina com felicidade.

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  • Veja 5 dicas para passar em concurso público

    Cada vez mais se tornando uma opção em um cenário de crise, passar em concurso público é a meta de muita gente. Se esse é o seu caso, veja aqui 5 dicas para tirar de letra esse processo

    Todo mundo já ouviu em algum momento que passar em um concurso público representa uma estabilidade que os outros empregos não oferecem. Isso atrelado a salários também acima da média do mercado parece extremamente tentador para quem está em um busca de um emprego.

    O grande problema é que algo com tantas vantagens assim não viria de forma tão simples e passar em um concurso público torna-se uma verdadeira batalha, seja pela dificuldade do processo seletivo através das provas ou então pela enorme concorrência. E isso é mostrado pelos números.

    O concurso do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) de 2016 teve mais de 1 milhão de candidatos inscritos para as 950 vagas abertas, em uma concorrência absurda de 1.052 pessoas por vaga, pessoas altamente capacitadas, com diplomas, cursos, disponibilidade para se preparar que a maioria dos demais não teve a oportunidade de conseguir, como explica Fernando Mariano, diretor da Enter Concursos. “Esses mesmos profissionais que buscam notícias sobre concursos abertos e previstos também têm a necessidade de se preparar para as provas que são altamente concorridas. Para ajudá-los produzimos artigos comparativos e de análises sobre os diversos cursos preparatórios para concursos, assim como outras matérias relacionadas a dicas de preparação para concursos públicos”, diz.

    A melhor forma de vencer essas barreiras que parecem tão desanimadoras vistas em um primeiro momento passas essencialmente por muito esforço, dedicação, sacrifícios de uma vida social mais ativa, mas que pode valer muito a pena.

    Para ajudar nessa missão, separamos 5 dicas para você passar em um concurso público, ou ao menos chegar bem mais preparado.

    Saiba avaliar as informações

    Muitos sites que oferecem informações sobre concursos têm fontes duvidosas ou que nem mesmo são citadas. Não confie em tudo o que você lê. Dados não-oficiais sobre alterações de datas, locais de prova e outras informações erradas pipocam na internet a todo momento e podem comprometer a sua concentração e foco. Busque sempre fontes oficiais.

    Maneje seu tempo

    Estudar é muito importante, mas é preciso saber quando o tempo gasto nessa atividade está sendo realmente produtivo. Se estiver lendo e fazendo atividades por horas a fio, tente variar a estratégia de estudos lendo uma obra de literatura que seja importante para o concurso ou vendo algum filme.

    Tenha paciência

    Estudar para um concurso não é uma coisa rápida. Como as provas demoram a acontecer, é possível que os candidatos fiquem estudando por um tempo até conseguirem passar. Mesmo que o resultado não seja imediato, seu desempenho nas provas vai valer a pena depois.

    Faça provas antigas

    Essa já uma grande conhecida dos concurseiros, mas fazer provas anteriores é fundamental. Mas não basta resolver exercícios avulsos, é preciso sentar-se com disciplina e fazer a prova na íntegra, para que você entenda como deve dosar seu tempo entre as questões. Tente até mesmo passar as respostas para o gabarito, porque isso também leva um tempo considerável.

    Pesquise sobre o local da prova

    Chegar atrasado ou sentir-se perdido pode comprometer toda a sua confiança no dia da prova. Se possível, visite o local antes para conhecer o caminho e saber por onde vai dirigir ou os transportes que precisa pegar.

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  • Prefeito Guti cumpre agenda internacional nessa semana

    Com escala em Dallas, no Texas, onde visita a sede da American Airlines, comitiva terá intensa agenda oficial de reuniões e encontros de negócios em Washington

    O prefeito Guti acaba de confirmar que viajará na próxima semana para os EUA. De 14 a 18 de agosto, cumprirá uma intensa agenda oficial de reuniões e encontros de negócios, na capital Washington, com o objetivo de atrair investimentos para a cidade de Guarulhos. Como em sua viagem à China, Guti e todos representantes da administração municipal estarão viajando com recursos próprios, não onerando os cofres públicos.

    A comitiva contará também com o prefeito de Mogi das Cruzes, Marcus Melo; o secretário de Desenvolvimento Científico, Econômico, Tecnológico e de Inovação (SDCETI) de Guarulhos, Rodrigo Barros; o diretor de Relações Econômicas (SDCETI), Adam Kubo; o diretor de Relações com a Imprensa (Subsecretaria de Comunicação), Anderson Marsili, e empresários de Guarulhos. A embaixada brasileira em Washington organiza a agenda.

    A viagem também busca estreitar relacionamentos com organismos internacionais de financiamento, como o BID e o Banco Mundial. Além disso, estão previstas visitas aos órgãos internacionais de fomento ao desenvolvimento econômico e social para possíveis parcerias. Antes de chegar a Washington, a comitiva fará uma escala na cidade de Dallas, no Texas, para visitar as instalações da American Airlines, que iniciou investimentos em Guarulhos.

    China

    Em junho, Guti fez uma viagem de 10 dias à China, onde visitou diversas cidades, com o objetivo de buscar investimentos e parcerias para as áreas econômica, de infraestrutura e tecnológica.

    Na cidade de Shenzen, ele conheceu um avançado sistema de gestão da iluminação pública. Guti também esteve no centro administrativo da prefeitura de Urumqi, visitou uma das maiores redes de supermercado da China, situada em Hunan, além de construtoras e empresas de serviços ambientais.

    Fonte: Prefeitura de Guarulhos

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  • Meia, cinto, gravata? Veja boas dicas de presente para o Dia dos Pais

    Meia, cinto, gravata? Veja boas dicas de presente para o Dia dos Pais

    O Dia dos Pais se aproxima e as opções de presente seguem as mesmas? Além de meia, cinto ou gravata, veja cinco boas dicas para dar a seu pai nesse dia.

    O segundo domingo de agosto já está se aproximando. E isso representa o já tradicional Dia dos Pais, aquele dia para homenagear os pais de todo o país.

    Mas como acontece todo ano na maioria das famílias, os filhos deixaram para última hora e não fazem ideia do que dar de presente para seu pai, situação que, diga-se de passagem, se repete em todas as demais datas comemorativas de nosso calendário.

    Quando as pessoas se dão conta o dia já está chegando e nada foi pensado para dar de presente. Isso resulta naquele tipo que alguns pais já devem ter uma verdadeira coleção, cintos, meias, camisas, gravatas, lenços… e por aí vai.

    Evidente que em um dia especial para celebrar essa figura tão importante, o presente acaba sendo muito mais um abraço, a presença, um dia feliz ao lado de seu pai. O bem material deve ficar em segundo plano, principalmente em época de crise que vivemos e muita gente não está em posição de fazer grandes extravagâncias financeiras, correto!? Fique tranquilo, seu pai irá entender isso.

    Mas é inegável que todo mundo no fundo gosta de ganhar presente. Não é primordial, mas também ninguém irá achar ruim. Portanto, se você dispõe de uma situação financeira que lhe permite dar um presente, separamos algumas opções para que possa sair do óbvio na hora de presentear seu pai.

    Futebol – Quer acertar no presente? Então dê algo relacionado ao time de coração de seu pai, caso ele goste de futebol. Uma camisa, um agasalho, um short ou qualquer ítem do time dele é aquele presente que não tem como ele não ficar super contente.

    Barba, cabelo, bigode – Nem precisamos dizer aqui que essa coisa de que apenas mulher é vaidosa é completamente ultrapassado, por isso, presentear seu pai com itens para cuidar da aparência é sempre bom. Pode ser itens para barba, cremes para a pele ou se puder gastar um pouco mais até mesmo um “Day Care”, onde seu pai pode tirar o dia para cuidar do visual e relaxar.

    Cervejas Artesanais – Cerveja é aquele presente que para quem gosta sempre vai agradar. Mas para não dar algo tão comum, a opção são as cervejas artesanais, cada vez mais populares entre os apreciadores da bebida. O diretor da Cervejaria Invicta, Rodrigo Silveira, sugere, para aqueles que ainda não sabem qual é o seu estilo preferido, um kit com uma cerveja de cada estilo. “Temos uma grande variedade de estilos e inevitavelmente alguma delas será o presente perfeito para o dia dos pais. Tem também os kits com cervejas e copos que costumam agradar bastante”, explica Rodrigo.

    Viagem – Essa é apenas para quem realmente está em condições. Nada de se endividar, seu pai irá entender. Mas se você tem a situação que permite, quem não gosta de uma viagem. “Existem opções de resorts, inclusive dentro do estado de São Paulo, que proporcionam conforto e programação completa para todas as idades. Mas é claro que existem opções para todos os gostos e bolsos. Uma viagem com certeza é um presente inesquecível”, avalia Thiago Zacharias, diretor da Livre Acesso Turismo.

    Pai fitness – Para finalizar, nada como dar a seu pai a chance de cuidar da saúde. Um presente que além de ótimo ainda vai ser a longo prazo, um plano em uma academia para a saúde dele estar sempre bem e mudar hábitos. Se puder, se matricule junto com ele, além de ter a chance de conseguir melhores preços dessa forma, você ainda pode incentivá-lo a seguir e não desistir.

    Portanto, como vimos, existem opções que cabem no bolso de todo mundo, agora só escolher o melhor e Feliz Dia dos Pais.

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  • Falta de vagas de emprego não significa falta de trabalho, segundo especialista

    Em tempos com poucas vagas de emprego, é preciso entender a evolução do conceito de trabalho para saber que existe serviço para muitas pessoas desempregadas

    Não é difícil ver que a taxa de desemprego está altíssima no Brasil. Uma basta olhada nos jornais e conversas com pessoas já é suficiente para chegar a essa conclusão.

    O que acontece é que ao contrário do que se imagina, existe sim bastante trabalho por aí. Pode soar extremamente contraditório, mas falta de emprego não representa falta de trabalho para que as habilidades das pessoas possam ser utilizadas de maneira a pagar as contas.

    O que acontece é que muita gente ainda segue extremamente preso em um conceito de trabalho que vai se transformando em uma velocidade absurda. O número de pessoas que simplesmente abandonam um emprego formal para trabalhar por conta própria é maior do que se imagina e muitas outras seguem esse caminho por não encontrarem o famoso “emprego com carteira assinada”.

    Porém, entrar nesse meio, requer um autoconhecimento e um reconhecimento de suas próprias habilidades que muita gente não tem por ter passado a vida toda tentando encontrar um reconhecimento de outras pessoas ou instituições, quando na verdade ela deveria é saber vender o que sabe fazer de uma maneira mais efetiva.

    De acordo com Rosangela Claudino, coach e psicanalista a mais de vinte anos é necessário que as pessoas saibam valorizar suas habilidades. “Quando diminuímos a necessidade de validação externa sobre aquilo que produzimos, estamos nos apropriando de algo que é nosso. Acreditando que não há alternativas além da validação de outros sobre as nossas capacidades, ficamos reféns de crises, de valores que não são os nossos, de intempéries de humor, de necessidade constante de provar competência, entre outros”, explica Rosangela.

    Entrar nesse nível de conhecimento pede bastante dedicação para se aprimorar sobre sua capacidade além de entender que falta de emprego não significa falta de trabalho, o que de fato falta é o trabalho tradicional, que durante décadas e gerações foi considerado a única alternativa para se manter.

    “É importante nos mantermos financeiramente e também saudáveis do ponto de vista físico, emocional e mental. Atualmente, as empresas e instituições são um dos caminhos, há muito tempo atrás era “o caminho”. Vamos enxergar isso como uma mudança natural e até, porque não dizer, uma boa mudança”, comenta a coach e psicanalista.

    Em linhas gerais o que a especialista tenta passar é que quanto antes o novo conceito de trabalho, as novas formas e ferramentas para ganhar dinheiro estiverem claros na mente de quem busca um emprego mais rápido ela poderá se libertar de um tipo de ideia que antigamente era considerado o único.

    “Se desafie a buscar o que pode haver de novo na sua área ou em outras áreas, em novos modelos de atuação. Assim, você poderá encontrar emprego, ou não, mas trabalho com certeza encontrará”, finaliza Rosangela.

  • Seguindo sua expansão, Netflix faz sua primeira aquisição com a Millarworld

    Confirmando seu enorme poderio, a Netflix faz a primeira aquisição ao adquirir a  Millarworld de Mark Millar, a legenda dos quadrinhos.

    Na última segunda-feira (07) a Netflix Inc. principal serviço de TV por internet do mundo, com 104 milhões de assinantes em mais de 190 países, anunciou em Hollywood, Califórnia a aquisição da Millarworld de Mark Millar, grande empresa do ramo dos quadrinhos.

    O anúncio da aquisição, a primeira da empresa, é um marco não apenas para a Netflix, mas como também para o mercado, pois marca a expansão da marca, que já é extremamente forte, com mais de 125 milhões de horas de filmes e séries por dia, incluindo séries, documentários e filmes originais e também a necessidade de adquirir propriedade intelectual e patrimonial de histórias com personagens envolventes.

    O acordo de aquisição é definido como “alucinante” pela empresa e não teve as condições da negociação divulgadas. Juntas a ideia é que elas deem vida aos personagens da Millarworld, aclamados pelo público e pela crítica, por meio da produção de filmes, séries e programas infantis disponíveis exclusivamente para assinantes da Netflix do mundo todo.

    Ted Sarandos, chief content officer da Netflix mostrou entusiasmo com o acordo. “Criador e reinventor de algumas das mais famosas histórias contemporâneas, incluindo ‘Vingadores’ da Marvel, e as franquias ‘Kick-Ass’, ‘Kingsman: Serviço Secreto’, ‘Wanted: O Procurado’ e ‘Reborn’, da Millarworld, Mark é o que há de mais próximo a Stan Lee na atualidade. Mal podemos esperar para unir o poder criativo da Millarworld à Netflix e dar início a uma nova era global de narrativas”, diz. 

    O criador da Millarworld segui a mesma linha, e acredita que a Netflix pode explorar ao máximo o potencial de suas criações. “É apenas a terceira vez na história que uma grande editora de quadrinhos é adquirida dessa forma. Estou apaixonado pelo caminho que a Netflix está seguindo e ansioso para ver os planos em ação. A Netflix é o futuro, e a Millarworld não poderia estar em melhores mãos”, diz Mark Millar.

    Millar, que dirige a Millarworld ao lado de sua mulher, Lucy Millar, é um dos mais consistentes produtores de sucessos no universo das graphic novels e dos quadrinhos. Em oito anos na Marvel, ele desenvolveu as HQs e os arcos narrativos que inspiraram o primeiro filme da franquia Os Vingadores, Capitão América: Guerra Civil, e Logan (Wolverine), que juntos arrecadaram mais de US$ 3 bilhões em bilheterias ao redor do mundo.

    “Estamos ansiosos para criar novos originais Netflix das várias franquias já existentes, assim como novos super-heróis, anti-heróis, e as histórias de fantasia, ficção científica e terror que Mark e sua equipe continuarão a criar e a publicar”, finalizou Sarandos.

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  • Além de comida, saiba o que mais sofre com desperdício no Brasil

    O Brasil está entre os dez colocados nos países que mais sofre com desperdício, mas não é apenas comida, outros setores também são perdidos em quantidades absurdas.

    O desperdício é uma das situações que mais podem ser lamentadas, sobretudo em um país onde se falta tanta coisa, como no Brasil. Anualmente são descartadas toneladas dos mais variados produtos e como não poderia deixar de ser, os alimentos são os principais.

    No triste ranking dos países que mais desperdiça comida, o Brasil ocupa o top 10. De acordo com estudo realizado pelo World Resources Institute (WRI) são jogados fora cerca de 40 mil toneladas de alimentos no país.

    Mas, como dissemos, alimento não é o único tipo de produto que sofre com o desperdício, outros segmentos também entram nessa lista. A plataforma NDays, especialista quando se trata de consumo consciente aponta que além de alimentos, roupas, remédios e comida para pets também são perdidas em grande quantidade.

    Segundo dados publicados pelo Conselho Federal de Farmácia (CFF) aponta que R$ 1 bilhão é perdido em medicamentos todos os anos no país. O que mais assusta nesses números é que grande parte é inutilizado por descuido e total negligência. Por exemplo, 20% são desperdiçados por serem esquecidos nos estoques de hospitais e o restante estraga durante o transporte, por má armazenagem.

    Já quando se fala de roupas, a quantidade “perdida” também é grande. Embora quando se trata de roupas, os consumidores também são responsáveis pelos números. Pelos dados da plataforma, 175 mil toneladas de retalhos geradas em solo nacional em 2011, apenas 36 mil foram reaproveitadas na produção de linhas, barbantes ou até mesmo em novas peças.

    O consumidor também não presta muita atenção nesse sentido, segundo o IBGE, os gastos do brasileiro com vestuário representam 5,5% do orçamento mensal, mas apenas 1/3 do armário é utilizada mais de uma vez.

    Por fim, as rações para pet também são perdidas aos montes. Ao contrário do que muita gente imagina a comida dos animais também vencem. Essa falta de conhecimento por parte de algumas pessoas até pode ser explicado, já que muitas lojas onde vende o alimento descartam a embalagem original do produto para vender a granel, impossibilitando que as pessoas possam conferir a data de validade.

    Esse tipo de prática, por sinal, é ilegal, fiscalização feita pelo Instituto de Pesos e Medidas de São Paulo (Ipem-SP) revelou que 35% dos estabelecimentos vistoriados no estado vendiam mercadorias irregulares.

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  • Saiba quais cuidados são importantes com seu gatinho no inverno

    Saiba quais cuidados são importantes com seu gatinho no inverno

    Aprenda quais cuidados tomar com seu gatinho no inverno. De acordo com veterinária, com as baixas temperaturas são obrigados a adaptar seu organismo para vencer o frio o que requer uma atenção na alimentação.

    Ao contrário do que muita gente pensa, os animais não passam totalmente ilesos com o inverno. Se nós, seres humanos, nos adaptamos e mudamos nossos hábitos conforme a estação do ano, nossos animais de estimação também efetuam o mesmo processo, sobretudo os gatos.

    Quem tem gato já conhece muito bem as características deles e acabam entendendo a mudança a que eles se submetem com a chegada de temperaturas mais baixas, mas, tem muita gente que acaba estranhando algum comportamento dos felinos quando o frio se instala.

    Essa mudança é completamente normal, é bom que se diga, antes de qualquer coisa. “Eles ficam mais preguiçosos e sedentários, passando a dormir mais horas por dia”, afirma a médica veterinária Sandra Nogueira, da Hill’s Pet Nutrition.

    Ainda de acordo com a veterinária isso ocorre, pois os gatos são obrigados a recorrer as suas reservas de calorias para conseguirem manter o corpo aquecido. Como consequência disso eles acabam por comer mais e a beber menos quantidade de água.

    Uma forma explicada pela veterinária são os alimentos úmidos, que podem oferecer uma quantidade extra de água ao animal, isso ajuda a diminuir as chances de doenças decorrentes da baixa ingestão de água. “Alguns alimentos úmidos são completos e balanceados podendo ser oferecidos como única refeição ou como agrado, na qual o alimento seco é à base da alimentação e o alimento úmido é oferecido regularmente”, completa Sandra.

    Mas para que não fique nenhum tipo de preocupação com a situação de seu gato no frio, a veterinária ensina seis importantes iniciativas a serem tomadas no inverno.

    • Providencie um local isolado e quente para o gato dormir, evitando cômodos muito gelados;
    • Invista em uma caminha própria para gatos, com tamanho adequado ao porte do animal;
    • Ofereça alimentos úmidos, pois são excelentes para manter a alimentação balanceada e garantir uma ingestão de água adequada durante o inverno.
    • Manter a vacinação em dia também protege seu gatinho de diversas doenças, independentemente do período do ano.
    • Caso seu gatinho tenha costume de passear na rua e fique sujeito ao sereno, seque sua pelagem para mantê-lo aquecido dentro de casa;
    • Ao higienizar a casa é importante que o ambiente esteja limpo e seco, que os produtos utilizados não possuam cheiro forte, pois no inverno costumamos deixar os ambientes mais fechados.

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  • Inverno e poluição trazem prejuízos à saúde

    O inverno com poucas chuvas do mês de julho são fatores de risco e enorme prejuízo para nossa saúde. Poluição e gases emitidos por carros são grandes responsáveis por doenças no coração.

    Já são 45 dias sem chuva em São Paulo, o que transformou o mês de Julho no mais seco desde 2008. Basta uma simples olhada do alto de um prédio para notar a densa camada cinza de poluição que cobre a cidade.

    Como se já não bastasse, o inverno contribui para que a poluição seja um fator de grande risco para doenças no coração. Viver em grandes metrópoles com São Paulo é um verdadeiro risco para saúde quando se analisarmos a quantidades de gases e fumaça emitidos a todo momento.

    E o risco que esses gases apresentam não é apenas uma percepção, recentemente uma pesquisa do Incor, do Hospital das Clínicas, constatou que a incidência desses gases foi responsável pelo aumento na ocorrência de ataques cardíacos que ficaram entre 7% e 12%. O estudo avaliou 3.300 pessoas que recorreram ao Pronto-Socorro do Incor com arritmia.

    Como se não fosse o bastante, dados da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet) mostram que cerca de 4% dos acidentes de trânsito têm ligação com problemas de saúde dos motoristas.

    O grande problema é que por estar no ar, é extremamente fácil desse tipo de poluição chegar aos pulmões e a corrente sanguínea, como explica o cirurgião cardiovascular José Lima Oliveira Júnior. “A poluição do ar é um fator de risco. As partículas emitidas dos escapamentos e pneus dos carros são microscópicas. Elas podem chegar aos pulmões e entrar na corrente sanguínea. Quem tem marca-passo, desfibrilador implantado ou tendência a arritmia pode ter uma crise quando exposto com frequência a gases tóxicos”.

    Além de minúsculas, partículas que saem dos carros são 20 vezes menores que um grão de areia, o inverno aliado ao tempo seco sem chuva dos últimos dias, aumentam a sua concentração na superfície.

    “A fumaça torna o sangue mais espesso e aumenta a possibilidade de coágulos. Se a pessoa foi diagnosticada recentemente com problemas cardíacos, deve evitar passar longos períodos em áreas onde há maior possibilidade de níveis altos de poluição”, aconselha o médico.

    A boa notícia é que agosto chega prometendo frente fria, umidade e chuva moderada na cidade de São Paulo, o que contribui para que essa camada de poluição e gases emitidos pelos carros seja mais facilmente eliminada no ar.

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  • Para muitos, perfil no Linkedin ainda não rendeu resultados

    Muita gente com perfil no Linkedin, maior rede profissional da internet, reclama de pouco resultados, porém, para a especialista Luciane Borges é fundamental que o usuário conheça as funcionalidades da plataforma, o que nem sempre acontece

    Se juntarmos um momento conturbado no país, com muita gente procurando o primeiro emprego ou recolocação no mercado com a internet praticamente mandando em todos os seguimentos é normal que essa busca possa dar resultados na rede. E o mecanismo para isso já existe, a plataforma Linkedin. A maior rede social profissional da internet.

    Em enorme crescimento nos últimos anos, com 500 milhões de usuários no mundo e cerca de 30 milhões somente no Brasil, a rede LinkedIn vem se consolidando como a plataforma essencial para quem está de olho no mercado.

    O grande problema é que a concorrência por lá também é absurda e muitos usuários reclamam de não ter nenhum retorno na plataforma. O número elevado de perfis criados obriga que o usuário saiba como destacar o seu e principalmente dominar todos os recursos que a rede social oferece e aí que está a dificuldade.

    Para muitos, perfil no Linkedin ainda não rendeu resultados
    A especialista em Linkedin, Luciane Borges, explica que a falta de conhecimento da plataforma é um dos grandes responsáveis pelo fracasso de muitos perfis criados na rede

    De acordo com Luciane Borges, uma das maiores especialistas em LinkedIn do Brasil, muitos dos usuários acaba entrando na rede e não busca aprender todos os recursos que ela oferece. “Para destacar o perfil na rede e chamar a atenção de recrutadores é fundamental que o usuário conheça as funcionalidades da plataforma”, explica.

    Essa falta de conhecimento sobre a plataforma é a grande responsável por muitos perfis ficarem totalmente estagnados e sequer chegarem aos olhos dos recrutadores. “Acredito que a grande maioria dos usuários deixa de aproveitar todas as funcionalidades gratuitas da rede pelo simples fato de desconhecerem como usá-las”, completa Luciane.

    Isso quer dizer que muita gente culpa o Linkedin pela falta de oportunidade mesmo sem explorar tudo que ele oferece de melhor.

    Foi pensando nisso que Luciane Borges criou um curso focado em ensinar como usar da melhor forma a plataforma. Por meio de videoaulas o curso orienta a evitar os erros cometidos que derrubam o perfil no resultado do mecanismo de busca além de aumentar a rede de contatos.

    O curso não é de graça, mas quem não pode fazer esse investimento no momento também tem a possibilidade de receber dicas. “Mesmo quem não pode arcar com o valor, tem acesso a uma série de dicas gratuitas sobre como destacar o perfil no LinkedIn no meu blog ou canal do YouTube”, complementa a especialista.

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