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  • Saiba quais cuidados são importantes com seu gatinho no inverno

    Saiba quais cuidados são importantes com seu gatinho no inverno

    Aprenda quais cuidados tomar com seu gatinho no inverno. De acordo com veterinária, com as baixas temperaturas são obrigados a adaptar seu organismo para vencer o frio o que requer uma atenção na alimentação.

    Ao contrário do que muita gente pensa, os animais não passam totalmente ilesos com o inverno. Se nós, seres humanos, nos adaptamos e mudamos nossos hábitos conforme a estação do ano, nossos animais de estimação também efetuam o mesmo processo, sobretudo os gatos.

    Quem tem gato já conhece muito bem as características deles e acabam entendendo a mudança a que eles se submetem com a chegada de temperaturas mais baixas, mas, tem muita gente que acaba estranhando algum comportamento dos felinos quando o frio se instala.

    Essa mudança é completamente normal, é bom que se diga, antes de qualquer coisa. “Eles ficam mais preguiçosos e sedentários, passando a dormir mais horas por dia”, afirma a médica veterinária Sandra Nogueira, da Hill’s Pet Nutrition.

    Ainda de acordo com a veterinária isso ocorre, pois os gatos são obrigados a recorrer as suas reservas de calorias para conseguirem manter o corpo aquecido. Como consequência disso eles acabam por comer mais e a beber menos quantidade de água.

    Uma forma explicada pela veterinária são os alimentos úmidos, que podem oferecer uma quantidade extra de água ao animal, isso ajuda a diminuir as chances de doenças decorrentes da baixa ingestão de água. “Alguns alimentos úmidos são completos e balanceados podendo ser oferecidos como única refeição ou como agrado, na qual o alimento seco é à base da alimentação e o alimento úmido é oferecido regularmente”, completa Sandra.

    Mas para que não fique nenhum tipo de preocupação com a situação de seu gato no frio, a veterinária ensina seis importantes iniciativas a serem tomadas no inverno.

    • Providencie um local isolado e quente para o gato dormir, evitando cômodos muito gelados;
    • Invista em uma caminha própria para gatos, com tamanho adequado ao porte do animal;
    • Ofereça alimentos úmidos, pois são excelentes para manter a alimentação balanceada e garantir uma ingestão de água adequada durante o inverno.
    • Manter a vacinação em dia também protege seu gatinho de diversas doenças, independentemente do período do ano.
    • Caso seu gatinho tenha costume de passear na rua e fique sujeito ao sereno, seque sua pelagem para mantê-lo aquecido dentro de casa;
    • Ao higienizar a casa é importante que o ambiente esteja limpo e seco, que os produtos utilizados não possuam cheiro forte, pois no inverno costumamos deixar os ambientes mais fechados.

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  • Inverno e poluição trazem prejuízos à saúde

    O inverno com poucas chuvas do mês de julho são fatores de risco e enorme prejuízo para nossa saúde. Poluição e gases emitidos por carros são grandes responsáveis por doenças no coração.

    Já são 45 dias sem chuva em São Paulo, o que transformou o mês de Julho no mais seco desde 2008. Basta uma simples olhada do alto de um prédio para notar a densa camada cinza de poluição que cobre a cidade.

    Como se já não bastasse, o inverno contribui para que a poluição seja um fator de grande risco para doenças no coração. Viver em grandes metrópoles com São Paulo é um verdadeiro risco para saúde quando se analisarmos a quantidades de gases e fumaça emitidos a todo momento.

    E o risco que esses gases apresentam não é apenas uma percepção, recentemente uma pesquisa do Incor, do Hospital das Clínicas, constatou que a incidência desses gases foi responsável pelo aumento na ocorrência de ataques cardíacos que ficaram entre 7% e 12%. O estudo avaliou 3.300 pessoas que recorreram ao Pronto-Socorro do Incor com arritmia.

    Como se não fosse o bastante, dados da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet) mostram que cerca de 4% dos acidentes de trânsito têm ligação com problemas de saúde dos motoristas.

    O grande problema é que por estar no ar, é extremamente fácil desse tipo de poluição chegar aos pulmões e a corrente sanguínea, como explica o cirurgião cardiovascular José Lima Oliveira Júnior. “A poluição do ar é um fator de risco. As partículas emitidas dos escapamentos e pneus dos carros são microscópicas. Elas podem chegar aos pulmões e entrar na corrente sanguínea. Quem tem marca-passo, desfibrilador implantado ou tendência a arritmia pode ter uma crise quando exposto com frequência a gases tóxicos”.

    Além de minúsculas, partículas que saem dos carros são 20 vezes menores que um grão de areia, o inverno aliado ao tempo seco sem chuva dos últimos dias, aumentam a sua concentração na superfície.

    “A fumaça torna o sangue mais espesso e aumenta a possibilidade de coágulos. Se a pessoa foi diagnosticada recentemente com problemas cardíacos, deve evitar passar longos períodos em áreas onde há maior possibilidade de níveis altos de poluição”, aconselha o médico.

    A boa notícia é que agosto chega prometendo frente fria, umidade e chuva moderada na cidade de São Paulo, o que contribui para que essa camada de poluição e gases emitidos pelos carros seja mais facilmente eliminada no ar.

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  • Aprenda a cuidar dos pés no inverno

    Aprenda a cuidar dos pés no inverno

    Em época de temperaturas baixas é preciso ficar atento com a saúde e os pés podem ser diretamente afetados no inverno, aprenda dicas para cuidar e fazer a higienização correta dos pés, evitando assim doenças comuns

    Com a chegada do inverno acompanhado de temperaturas realmente baixas não basta apenas se preocupar com a saúde ou se encher de roupas bem quentes, é preciso ficar bem atento também com a pele, cabelo e pés.

    Os pés, por sinal, quase sempre são deixados de lado nos cuidados, seja no verão ou inverno. Mas com as temperaturas baixas é bem normal que se passe muitas horas com um sapato fechado mantendo-os abafados por um longo período e essa situação pode ocasionar em problemas como frieiras e micoses.

    Soma-se a isso o ressecamento natural que pode atingir as extremidades da pele, como explica Iara Barbosa, docente da área de saúde e bem-estar do Senac Guarulhos. “Nesta época do ano os pés necessitam de cuidados especiais de higienização, pois tendem a ficar mais úmidos justamente por causa dos sapatos fechados usados com mais frequência”, diz.

    Para evitar que problemas mais sérios afetem a saúde dos pés, o aconselhável pela professora é uma rotina de cuidados bem simples, nada que afete o dia a dia das pessoas. “Pela manhã, após o banho, é importante secar bem os pés e usar talco ou desodorante específico para essa parte do corpo antes de calçar os sapatos. De noite, deve-se repetir a lavagem e hidratar a região”, ensina.

    E para ficar ainda mais fácil cuidar dessa parte, a professora passa algumas importantes dicas:

    1 – Higienização dos sapatos: depois de usados, colocá-los para arejar em lugar aberto e ventilado para que a região interna possa secar e não criar nenhum tipo de bactéria proveniente da umidade dos pés.

    2 – Uso de sapatos confortáveis: nem apertado nem largo. Escolher calçados que não causem atritos com a pele e a meia, evitando assim calos e bolhas.

    3 – Esfoliação: afinar a pele dos pés auxilia na absorção dos cremes e torna a hidratação mais eficiente, portanto, fazer esfoliação uma vez por semana é importante para manter a região macia e com toque agradável. Com os pés limpos, aplique um hidratante e coloque os pés na água morna por uns quinze minutos. Seque-os e levemente aplique um creme esfoliante, massageando bem. Coloque os pés de volta na água por mais alguns minutos, seque e aplique hidratante comum para essa área.

    4 – Hidratação: recomenda-se sempre usar cremes específicos para os pés, pois, além de possuírem menos perfume, eles hidratam a região de forma mais profunda e eficiente, até por trazer mais óleo na sua formulação.

    5 – Secar bem: jamais deixe os pés úmidos após a lavagem. Atente-se à importância de secar muito bem entre os vãos dos dedos também.

    6 – Meias: opte por peças de algodão de boa qualidade. Elas devem ser confortáveis e não podem ser apertadas, de modo a evitar a umidade nos pés, deixar a circulação sanguínea livre, além de combater a calosidade e as bolhas, devido ao atrito com o sapato.

    7 – Unhas: para limpeza das unhas dos pés, usar escovas específicas para este fim, pois elas proporcionam uma limpeza mais profunda e efetiva.

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