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Categoria: Empreendedorismo

  • Psicologia no empreendedorismo

    Empreender em psicologia é algo necessário para a sociedade

    Hoje eu quero mostrar para vocês que precisamos da psicologia para os empreendedores, e também precisamos da psicologia dos empreendedores. A psicologia é a área responsável por analisar o corpo humano. Uma das principais funções do psicólogo está na realização de diagnósticos e a prevenção de doenças e distúrbios mentais. O campo de atuação na psicologia amplia-se cada vez mais e a demanda de procura por psicólogos também, tanto privado, quanto pública. Porém quando falamos no campo de atuação da psicologia, é normal as pessoas acharem que existem atendimento apenas em consultórios e clinicas. Mas saiba que a psicologia vai muito além disso. Dessa forma, uma modalidade que vem ganhando espaço é a do empreendedorismo nesse setor.  

    Empreender em psicologia é uma forma de procurar novas maneiras de oferecer o serviço, o psicólogo deve criar novas formas de exercer a função, o que pode garantir grandes vantagens no mercado perante aos seus concorrentes, ficar de olho nas tendências do mercado e saber aproveitar as oportunidades. Pensar nesse empreender não é somente abrir uma consultoria e oferecer os mesmos benefícios que os outros oferecem, eles devem sempre ir além pensar no que está por vir, um planejamento e um pensamento estratégico para se dar bem nesse mercado. Uma das melhores maneiras para pensar em algo inovador, é estudar muito bem o mercado externo, fatores como a economia do país, os comportamentos dos consumidores, contextos políticos entre outros.

    A realização de parcerias é uma ótima oportunidade de crescimento, empreendimentos e profissionais parceiros irão fortalecer o seu negócio, eles serão importantes para consolidar o seu nome no mercado. Então converse com outros profissionais, entre em contato com empreendimentos e costura relações solidas. O marketing digital é um ótimo meio de alcançar os seus objetivos, você também pode oferecer sessões gratuitas de seus serviços em determinados locais, como empresas, conferências, workshops, escolas, faculdades, etc. Ser um profissional apaixonado, irá te ajudar e te dar força de vontade, então não hesite em ser apaixonado pela profissão e muita dedicação.

  • Empreendedorismo no feminino do mundo da moda

    Moda movimenta o empreendedorismo feminino

    Segundo dados do Sebrae, 45% dos negócios relacionados à moda são gerenciados por mulheres, o universo da moda é um dos mais atraentes para as mulheres. Diante do cenário atual de dificuldades e mudanças, sejam econômicas ou comportamentais, a necessidade de empreender aumenta, trazendo consigo o surgimento de negócios com proposito e essenciais. As mulheres ainda são a minoria à frente das empresas, e isso não é devido á falta de iniciativa, mas ao número de obstáculos que, muitas vezes, as mulheres têm que enfrentar é maior, seja a empresa no setor de moda ou outros.

    Mulheres gerenciam de forma diferente, elas se preocupam em evitas possíveis demissões, e tendem a evitar empréstimos, e procuram maior controle dentro da empresa, é importante lembrar que quando uma mulher comanda um negócio próprio, naturalmente divulga a importância do empreendedorismo feminino e inspira outras. A moda é um segmento que oferece muitas possibilidades de empreendedorismo em vários setores, seja no comércio, confecção ou serviços.

    Conversei com Karen Regina de 24 anos, dona da Charmio Boutique uma loja de sapatos femininos, segundo Karen investir no ramo da moda é algo que já nasceu dentro dela “Sempre quis abrir algo para mim, como sempre gostei de sapatos, pensei porque não algo relacionado com o que eu gosto, e assim eu escolhi sapatos femininos” conta Karen. Assim como muitas pessoas, Karen teve o ponta pé inicial para começar seu empreendimento após acabar o seu contrato com a empresa que trabalhava “Eu sempre comentava sobre, mas nunca tive a coragem de começar, nem sabia por onde começar aliás pois não tinha tempo, então como meu contrato acabou, pensei agora é a hora e comecei, a charmio não é a minha única renda, mas é ela que me ajuda, e mais pra frente pretendo que ela seja minha única fonte de renda” explica Karen. Charmio é apenas online, mas segundo Karen, já pensou em ser uma loja física “A loja é totalmente online agora, e é como eu posso manter no momento, mas a loja física é algo que está nos meus planos futuros” nos conta Karen.
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    Site: www.charmio.com.br

  • Psicologia no empreendedorismo

    Empreender em psicologia é algo necessário para a sociedade

    Hoje eu quero mostrar para vocês que precisamos da psicologia para os empreendedores, e também precisamos da psicologia dos empreendedores. A psicologia é a área responsável por analisar o corpo humano. Uma das principais funções do psicólogo está na realização de diagnósticos e a prevenção de doenças e distúrbios mentais. O campo de atuação na psicologia amplia-se cada vez mais e a demanda de procura por psicólogos também, tanto privado, quanto pública. Porém quando falamos no campo de atuação da psicologia, é normal as pessoas acharem que existem atendimento apenas em consultórios e clinicas. Mas saiba que a psicologia vai muito além disso. Dessa forma, uma modalidade que vem ganhando espaço é a do empreendedorismo nesse setor.  

    Empreender em psicologia é uma forma de procurar novas maneiras de oferecer o serviço, o psicólogo deve criar novas formas de exercer a função, o que pode garantir grandes vantagens no mercado perante aos seus concorrentes, ficar de olho nas tendências do mercado e saber aproveitar as oportunidades. Pensar nesse empreender não é somente abrir uma consultoria e oferecer os mesmos benefícios que os outros oferecem, eles devem sempre ir além pensar no que está por vir, um planejamento e um pensamento estratégico para se dar bem nesse mercado. Uma das melhores maneiras para pensar em algo inovador, é estudar muito bem o mercado externo, fatores como a economia do país, os comportamentos dos consumidores, contextos políticos entre outros. A realização de parcerias é uma ótima oportunidade de crescimento, empreendimentos e profissionais parceiros irão fortalecer o seu negócio, eles serão importantes para consolidar o seu nome no mercado. Então converse com outros profissionais, entre em contato com empreendimentos e costura relações solidas. O marketing digital é um ótimo meio de alcançar os seus objetivos, você também pode oferecer sessões gratuitas de seus serviços em determinados locais, como empresas, conferências, workshops, escolas, faculdades, etc. Ser um profissional apaixonado, irá te ajudar e te dar força de vontade, então não hesite em ser apaixonado pela profissão e muita dedicação

  • NÃO TEM PRESERVATIVO NA BOLSA?

    Saiba que esse é um sintoma de baixa autoestima!

    Hoje quero compartilhar com vocês o caso da Maria (história real e nome fictício).

    Maria é uma mulher madura, bem resolvida em sua carreira, independente e toda trabalhada nas melhores grifes e processos estéticos. Pensa numa mulher linda!

    Ela é aquela pessoa que, nos últimos anos, busca entender porque não consegue ter um relacionamento sério, respeitoso com alguém que a ame e assuma a condição de companheiro.

    Em sua primeira consulta Maria me disse o seguinte:

    – Joana, eu me sinto uma mulher bonita, desejada, mas não consigo me sentir amada. Depois do meu casamento, só encontro homens que não querem nada sério. Não sei o que há de errado comigo. Sempre procuro agradar e para mim o sexo não é um problema. Aliás meu último crush disse que eu sou fora da média.

    Aí eu perguntei:

    – E como são esses encontros? São prazerosos para você?

    – Nem sempre. Eu gosto da minha performance, me sinto bem fazendo o homem ter prazer, mas nem sempre chego ao clímax da relação e muitas vezes fico um pouco frustrada. Inclusive na última vez que saí com um homem muito interessante e que também estava muito interessado por mim, transamos sem proteção, porque ele não quis usar o preservativo. Depois fiquei me sentindo péssima, além do medo né!

    – Você falou para ele usar o preservativo?

    – Sim, mas ele pediu pra eu esperar e que não queria parar naquele momento, depois disse que não tinha.

    – E você pegou o seu na bolsa?

    – Não, porque não costumo ter um na bolsa.

    – E por qual razão você não tem?

    – Ah……. O que ele poderia pensar de mim? Além disso podia até não querer mais!

    Gente, esse fato é o mais comum em consultório, do que se imagina, quando o assunto é o uso do preservativo.

    E a pergunta que fica para nossa constante reflexão é:

    Por que uma mulher coloca sua saúde física e emocional em tamanho risco, quando se vê diante de um homem que não está nem um pouco preocupado com o pedido dela e só pensou no próprio prazer de forma tão irresponsável?

    Esse é um sintoma muito claro que muitas Marias estão querendo agradar, servir e dar prazer, na ilusão de serem desejadas, amadas e aceitas. Essa carência por atenção, aceitação e acolhimento é um importante sinal de autoestima baixa.

    Portanto, se você conhece algumas Marias e percebe que elas passam por situações parecidas, sugira a elas que busquem ajuda profissional.

    É possível sair dessa condição de carente e escolhida, para ser a protagonista da própria vida, e escolher com base em seus próprios valores o seu par ideal. 

    Muitas mulheres passam por isso e muitas conseguem sair dessa situação. Basta decidir buscar ajuda.

    Nos próximos artigos trarei outras histórias que mostram com a baixa autoestima se mostra na vida da maioria das mulheres que atendo.

    Fica de olho!

  • OUTRA VEZ COM ESSE PAPO DE AUTOESTIMA?

    Não é sobre beleza é sobre saber o seu valor

    Eu sempre volto a esse tema, porque para mim está mais do que evidente que as pessoas, (em especial as mulheres e eu me incluo nessa) tem ou já tiveram problemas com a autoestima.

    E muitas de nós já se renderam à crença de que é necessário estar bem arrumada, maquiada e linda para ter sucesso no amor e na vida profissional.

    Quero deixar claro que não estou excluindo os homens quando falo de autoestima. A questão é que para nós, esse tema é muito gritante e impacta nossa vida em todos os nossos papeis.

    Caso você esteja chegando agora por aqui, dá uma olhada nos artigos anteriores onde eu falo sobre os comandos que elevam a autoestima. E para que todas e todos entendam um pouco melhor, vou explicar como se forma nossa autoestima.

    Quando éramos crianças nos enxergávamos através dos olhos dos adultos que cuidaram de nós. E essas pessoas (sem saber das consequências) disseram coisas sobre nós a partir do olhar e da bagagem emocional delas.

    Isso pode parecer um pouco complicado no início, mas sei que vai entender.

    Esses adultos, nos diziam coisas do tipo:

    • Que menina chata, que fala demais!
    • Nossa, você não gosta de nada!
    • Que horror! Puxou o pai ou a mãe!
    • Ela é assim mesmo, uma manteiga derretida. Chora por qualquer coisa!
    • Como você é desorganizada.
    • É muito tímida!
    • Essa criança não come nada. Ela é muito enjoada.
    • Vixe! Ela não gosta de estudar
    • É muito bagunceira e larga tudo jogado
    • Só pensa em gastar. Pensa que dinheiro nasce em árvore

    Você percebeu de onde vem a imagem que tem de você mesma/o?

    Pode ser que tenha ouvido coisas parecidas ou diferentes, melhores ou piores talvez. Não importa. O importante é perceber se o que pensa de você mesmo/a é seu ou de outra pessoa.

    A verdade é que tudo que ouvimos de positivo ou negativo, dos pais, cuidadores, escola, igreja, avós e qualquer outra pessoa de importância na nossa infância, foi determinante para construirmos a nossa imagem e reconhecermos o nosso valor.

    Algumas pessoas (poucas) reconhecem o seu verdadeiro valor e se percebem merecedoras do amor, do prazer, da abundância e da prosperidade.

    A grande maioria, tem um sentimento de menos valia, inadequação e não merecimento. Até dizem que podem e querem ter o que quiserem, mas suas ações e resultados mostram o contrário. Porque a mente pensa, mas o coração não sente isso de verdade. E por esse motivo sentem um grande vazio, mesmo quando compram as melhores roupas e estão sempre bem arrumadas.

    Diariamente atendo mulheres super bem sucedidas no trabalho, lindas, financeiramente estáveis, mas que precisam constantemente da aprovação dos outros e rastejam por atenção e carinho. E mulheres que tem um amor, mas não conseguem lidar com os desafios de uma relação.

    A boa notícia é que existem meios de sairmos desse estado de baixa autoestima para vivermos uma vida mais leve, abundante e prazerosa, reconhecendo nosso verdadeiro valor.

    É fácil?

    Nem sempre, porque muitas vezes dói olhar para o precisa ser olhado, de fato. Em muitos casos é necessária ajuda profissional. Porém, não olhar para essa dor, fingir que está tudo bem, continuar triste, com a sensação de vazio e repetindo os resultados negativos também dói.

    A mudança começa com a decisão de qual dor queremos sentir. Eu escolhi buscar ajuda e encarar as dores da minha criança interior e viver melhor. Por isso hoje sou capaz de ajudar outras pessoas.

    E você, que dor escolhe? Enxergar o seu valor, ou continuar acreditando no que disseram sobre quem você é?

  • SEUS RESULTADOS NA VIDA TÊM TUDO A VER COM SUA RELAÇÃO FAMILIAR!

    Você sabia disso?

    Não é novidade para ninguém que nosso primeiro contato com as pessoas se dá em família e seja qual for o formato dessa família.

    Algumas pessoas, ao nascer, foram cuidadas por outras pessoas que, de certa forma, formaram seu primeiro contato com as pessoas e com o mundo. E mesmo sem a convivência com a família biológica, todas as pessoas tem um pai, uma mãe e uma ancestralidade. Ninguém nasceu de chocadeira….rsrsrs

    Esse é um assunto bastante interessante, intenso e delicado ao mesmo tempo. Só que não é propriamente sobre isso que quero falar hoje.

    Quero trazer o olhar para a família que você vive, seja ela biológica ou não.

    No ambiente familiar, observamos as primeiras noções de sobrevivência, de referências, crenças, conceitos e preconceitos. É nessa família que aprendemos quase tudo que carregamos para toda a nossa vida. E é na nossa primeira infância que nossas primeiras emoções são impressas no nosso coração e na nossa alma (para quem acredita em alma, é claro). E é claro que também trazemos muitas impressões da nossa ancestralidade, mesmo sem nenhum contato consciente com ela.

    E como não sabemos o que se passa em nosso inconsciente, só lembramos do que ficou registrado nas nossas lembranças.

    Então, na prática, você deve lembrar do quanto se sente uma pessoa amada ou não a partir das ações dos adultos que te criaram e educaram.

    Sendo assim, suas atitudes, estão totalmente ligadas às suas referências familiares, mesmo quando você tenta fazer tudo diferente. E muitos de nós, por algum tempo, ou por toda a vida, tenta ser diferentes daquilo que aprendemos.

    Infelizmente, muitas pessoas vivem em ambientes pouco saudáveis e abusivos, cheios de hostilidade, julgamentos, comparações, competições, cobranças, incompreensão, exigências, punições, proibições, escassez, privações e violência. E o mais trágico ainda é que muitas vivem todas essas situações.

    E por que devemos nos preocupar com isso?

    Porque as consequências na vida de pessoas vítimas de ambientes tóxicos, são muito impactantes e em maior ou menor grau elas desenvolvem os comportamentos que definem seus resultados.

    • Elas podem reproduzir as mesmas atitudes (de alguma maneira) quando se tornam pais e mães.
    • A grande maioria se autossabota e não consegue evoluir na vida
    • Mesmo que se esforcem para fazer diferente, muitas vezes se envolvem a em novas relações abusivas
    • Um grande número se rende às compulsões e aos vícios
    • Nos piores casos, muitas chegam a atentar contra a própria vida

    Aliás, aqui quero abrir um parêntese sobre o número crescente de jovens que tiram a própria vida em todo mundo e que nós precisamos tomar providências urgentes para conter essa outra pandemia. Confira os dados em https://delas.ig.com.br/2021-10-05/saude-mental-crianca-adolescente-unicef.html

    Agora, a partir dessa clareza, você pode começar a pensar sobre os seus resultados, as experiências da sua educação e as emoções trazidas da sua infância e adolescência.

    É importante eu te dizer que essa análise deve ser feita sem o julgamento de “certo e errado” sobre as pessoas envolvidas na sua educação e sim de um entendimento de que elas fizeram o que sabiam fazer naquele momento. E que depois que nos tornamos adultos, cada um é responsável pelo próprio destino, sem culpas e com a certeza que é possível ter resultados melhores.

    Talvez você precise de ajuda profissional e está tudo bem!

  • Empatia na vida e no trabalho

    a empatia é o comportamento mais visado no mercado de trabalho hoje em dia

    A habilidade de se colocar no lugar do outro é algo procurado no mercado nos dias de hoje, saber como entender as pessoas a sua volta, os sentimentos, os pensamentos e comportamentos, o profissional empático consegue se conectar mais facilmente ás pessoas.
    Ter um ambiente saudável e acolhedor é um fator importante para melhorar a produtividade e reduzir o stress, e em tempos difíceis e de grade estresse, a empatia é uma grade aliada.

    Se um colaborador está enfrentando problemas pessoais, como a saúde de pessoas próximas, é importante que os colegas de trabalho apoiem esse colaborador, na medida do possível, dando uma força, uma palavra de conforto, são essenciais nesses momentos.  Apesar de parecer simples, praticar a empatia no cotidiano pode ser uma tarefa difícil, principalmente em empresa, no ambiente de trabalho lidamos diariamente com demandas, prazos e pressões, é isso por sua vez pode afetar a capacidade dos colaboradores de exercerem a empatia em suas relações profissionais.

    A empresa também é responsável em pôr em prática a empatia, exige uma boa comunicação dos chefes com os colaboradores ou seja colher feedbacks, ouvir o que eles têm a dizer e agir em cima do que foi dito, é fundamental evitar pré-conceitos e suposições sobre que pode está acontecendo, a melhor coisa a se fazer é perguntar, chamar para um diálogo, para saber se está tudo bem e se você pode ajudar.

    Contudo não podemos deixar de lado o fato de que todos nós somos seres humanos, sociais e emotivos, que sim nos preocupamos com o que os outros pensam e com a forma em que avaliam ás nossas falas e ações. Por isso damos um enorme valor ás nossas relações pessoais com os outros, estejam elas dentro do local de trabalho ou fora. Uma equipe formada por pessoas empáticas tende a se entender melhor e compartilhas opiniões com mais facilidade, além disso ao sermos empáticos com os outros também somos tratados com empatia, gerando um sentimento de bem-estar e gratidão, e isso é importantíssimo para a nossa qualidade de vida.

  • Saúde mental e empreendedorismo: Sim é possível ter os dois!

    Saúde mental é essencial principalmente no mundo do empreender

    Sabemos que para ter um negócio enfrentamos alguns desafios: decisão de empreender, desafios na jornada, fracassos, sentimentos, conquistas, pensamentos, emoções, saúde mental entre outras. Todas são importantes, mas a saúde mental é um fator que importa muito.

    Saúde mental é um cuidado especial, que se possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas, a saúde mental vai além dessa definição, envolve muitos outros aspectos, como por exemplo o seu bom estar. Agora como ter uma saúde ment  al equilibrada ao mesmo tempo ter um negócio? Sabemos que é algo difícil, mas não impossível. Não precisamos largar os costumes, nossos vínculos sociais, manter o contato com pessoas além dos assuntos de trabalho é fundamental, traz sensação de bem-estar e foco no presente, no que está vivendo.

    Promover o autocuidado também algo importante, se deixar em primeiro lugar é essencial, autocuidado é além de se cuidar esteticamente e sim se cuidar de dentro para fora se conhecendo melhor. O Autoconhecimento vale ouro é a principal estratégia para o cuidado da saúde mental, conheça os seus limites, os seus sentimentos para saber como eles afetam a sua rotina e o que pode ser feito para evitar ou excluir as interferências negativas, se puder busque um psicólogo, infelizmente o sistema público de saúde não consegue atender toda a demanda de forma adequada mas a ajuda profissional é valiosa.

    Outra forma de cuidar do seu corpo, da sua mente é meditando, meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e foco da atenção, para atingir tranquilidade e paz interior. Você não precisa se sentar em posição de lótus para meditar, a melhor posição é estar presente no momento agora, além disso, ficar cinco a dez minutos em silêncio e afastando seus pensamentos da sua mente, também é uma ótima forma de meditação.

    Desenvolva uma inteligência emocional, que é a capacidade de identificarmos e lidarmos com as nossas emoções, você poderá pensar de forma mais racional nas suas atividades empreendedoras. Ao desenvolver a sua inteligência emocional você saberá quais são os seus gatilhos e como você pode lidar com eles. Tenha paciência e respeito com a sua trajetória, lembre-se de celebrar as pequenas vitórias se permita realizar atividades que contribuam para o seu bem estar.

    Sempre que possível, tente passear, viajar, jantar em lugares que agradáveis juntamente com pessoas que você gosta, isso também é uma vitória e quanto mais vitórias, mais motivado você fica e estará mais ainda para enfrentar os desafios. 

  • O Sucesso dos brechós online

    O mercado de brechós vem crescendo a cada dia, em plataforma online

    Sempre ouvimos falar de brechós, que ocorrem em uma Igreja próximo de casa até mesmo em escolas, que fazem programas para arrecadar roupas que ficam no guarda-roupa e pensamos que não serve para mais ninguém, esse é o tipo de brechó mais comum que ouvimos falar.

    Temos a ideia de que brechó são apenas aquelas roupas que não estão mais em tão bom estado, ou cheirando a mofo de tanto tempo guardando, mas posso falar para vocês que não. Os brechós online vêm crescendo a todo vapor mesmo em meio à crise, hoje eles são vistos como lugar aonde tem roupas para incrementar o guarda-roupa, economizar, e até mesmo apoiar o meio ambiente, exemplo disso são a famosa troca ou repassa, podemos trocar aquela peça em boas condições que não nos serve mais, por uma que nos encheu os olhos de tão linda, ou repassar, aquela peça que compramos e quando chegou em casa não gostamos mais.

    Conversei com a Erika e Nahome ambas com 25 anos, donas e amigas do brechó das amigas em Guarulhos (@brechodasamigas.gru). O brechó é totalmente online que existe a 1 ano, as amigas tiveram a ideia logo no início da pandemia “Eu estava na vibe de desapegar de tantas coisas acumuladas, coisas boas que nunca tinham sido usadas, e pensei em convidar duas amigas que sempre estavam desapegando itens ótimos no instagram pessoal delas, que tinham um estilo parecido com o meu e pensei, por que não criar um brechó das amigas? Porque não estender esse brechó para que várias outras amigas de diferentes estilos e tamanhos possam desapegar também? E claro fazer uma renda complementar também, e assim nasceu o brechó das amigas” conta Erika. A ideia do brechó das meninas começou com desapegos apenas delas e conforme o crescimento do negócio, passaram aceitar desapego de outras amigas, Nahome sempre teve o sonho de empreender com algo relacionando as mulheres por sempre gostar desse ramo, já Erika nunca pensou, mas embarcou nessa ideia.

     As amigas têm todo um cuidado com as peças garimpadas “ Os desapegos no nosso brechó são por consignação ou seja, qualquer pessoa pode desapegar no brechó das amigas. A curadoria começa online, a pessoa envia as fotos das peças para avaliamos, em seguida avaliamos pessoalmente e se as peças estiverem em bom estado de conservação, nós recebemos e divulgamos no brechó por 30 dias. Ao final desse período devolvemos para a amiga as peças que não foram vendidas” explica Erika. Sabemos que embarcar em uma ideia nova não é algo fácil, exige tempo e desafios a percorrer, hoje o brechó das amigas possui cerca de 2.000 seguidores em um pouco mais de um ano, uma quantidade muito boa para o tempo que elas estão no mercado.

    Mesmo com negócio crescendo cada dia mais, o brechó ainda não é a única fonte de renda das meninas “ Atualmente ambas temos nosso emprego formal e o brechó é como um hobby pra gente. Claro, temos uma taxa de serviço que cobre nosso tempo dedicado ao brechó, mas certamente não daria para viver apenas dessa renda por enquanto, mas é algo para o futuro” diz Erika. O Espaço físico também é algo almejado para as meninas futuramente.

  • CUIDADO COM O ALTO NÍVEL DE ENERGIA MASCULINA

    Atenção para esse fato mulheres!

    Todos os dias atendo mulheres com uma capacidade incrível de trabalho e alta demanda em cada papel assumido na vida: profissional, mãe, esposa, filha, amante e amiga.

    E, comumente, essas mulheres multitarefas entendem que precisam dar conta de tudo e por conta da exigência consigo mesmas se cobram e se culpam o tempo todo por coisas que deixaram para traz ou pior, vivem ansiosas e preocupadas com o tanto de coisas que precisam fazer.

    E para conseguirem dar conta de tudo elas acabam elevando o nível de energia masculina e, automaticamente, baixam o nível da energia feminina.

    E qual o problema disso?

    • Desconexão com a própria essência
    • Falta de percepção com seu corpo e seus ciclos
    • Distanciamento de suas emoções
    • Sensação de vazio
    • Irritabilidade
    • Ansiedade
    • Exaustão

    É comum também que essas mulheres se desconectem dos seus parceiros, ou que seus parceiros deixem tudo por sua conta e não cooperem para o bom andamento da casa, dos filhos, das finanças, etc….

    Aí você deve estar se perguntando? Ah….então quer dizer que quando o parceiro não participa é responsabilidade da mulher?

    E eu respondo: cada um tem a sua responsabilidade nessa relação! E a responsabilidade da mulher é reequilibrar as energias masculina e feminina que todos os seres humanos trazem dentro de si.

    Para que você entenda melhor a energia natural de cada ser.

    A energia masculina é de foco, força e determinação.

    E a energia feminina é de espera, acolhimento e nutrição.

    A questão é que quando a mulher vive o tempo todo com a masculina alta, o organismo precisa fazer um esforço muito maior, por isso a exaustão.

    Quando tomamos consciência desse fato em nossa vida, aprendemos a equilibrar essas energias.

    Por exemplo: Se você está numa competição esportiva ou muito empenhada em colocar um projeto de trabalho no mundo, vai precisar subir a energia masculina, porém se estiver no seu papel de esposa, de namorada ou de mãe, precisa subir sua energia feminina.

    É simples, mas sei que para muitas de nós isso não é fácil. No entanto se quisermos uma vida mais leve e saudável, precisamos aprender.

    E para te ajudar nessa, vou te propor algumas ações:

    Experimente:

    •  Se dar um tempinho por dia para não fazer nada
    • Exercitar a paciência e esperar o tempo das pessoas
    • Olhar no espelho com calma e dançar sua música favorita
    • Fazer pelo menos uma refeição por dia sem pressa
    • Cantar quando estiver triste ou preocupada
    • Dar atenção às suas emoções e não engolir o choro

    Essas são apenas algumas maneiras que podem te ajudar a elevar sua energia feminina e te trazer uma incrível sensação de leveza.

    Lembre-se: Você pode e tem direito de ser mais leve e feliz.